Zastanawiasz się, czy współpraca ze mną jest dobrym pomysłem?

Jeśli tak, to przypominam, że możemy się umówić na bezpłatny trening lub rozmowę, po której będziesz wiedział, czy jestem właściwą osobą.

Współpraca grozi nieodwracalną poprawą formy, zdrowia i sampoczucia, redukcją tkanki tłuszczowej, przyrostem masy mięśniowej oraz totalną zmianą sylwetki. Istnieje ryzyko zarażenia pasją do zdrowego stylu życia.

Wiadomość została wysłana

Dziękuję, za wiadomość! Z reguły odpowiadam w ciągu 24h, może tym razem uda mi się szybciej?


Drogi Użytkowniku,

Od 25 maja 2018 roku obowiązuje nas Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO"). W związku z tym chcę Cię poinformować o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich odbywa się to po dniu 25 maja 2018 roku.

Potrzebuję Twojej zgody aby lepiej dopasować treści reklamowe do Twoich potrzeb.

Jeżeli klikniesz przycisk „Przejdź dalej” lub zamkniesz to okno, to wyrazisz zgodę na przetwarzanie przez Fundację Rozwoju Przedsiębiorczości "Twój StartUp" danych osobowych zapisywanych w plikach cookies lub za pomocą podobnej technologii w celach marketingowych (w tym poprzez profilowanie i analizowanie) podmiotów innych, niż Fundacja Rozwoju Przedsiębiorczości "Twój StartUp"

Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Zgodę możesz w każdym momencie wycofać lub ponownie wyrazić. Pamiętaj, że wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej. Dzięki Twojej zgodzie, będę mógł wyświetlać Ci reklamy produktów dopasowane do Twoich potrzeb.

Informujemy także, że korzystając z serwisu widavski.pl wyrażasz zgodę na przechowywanie w Twoim urządzeniu końcowym (o ile pozwala na to konfiguracja Twojej przeglądarki) plików cookies lub stosowanie innych podobnych technologii oraz na wykorzystywanie ich do dopasowywania treści marketingowych i reklam. Jeżeli nie zmienisz ustawień Twojej przeglądarki, cookies będą zapisywane w pamięci Twojego urządzenia. Więcej w Polityce prywatności

Pod tym adresem znajdziesz pełną listę narzędzi, które wykorzystuję do:

Dodatkowe informacje, w tym o przysługujących uprawnieniach (prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, a także prawo wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych osobowych) znajdziesz w Polityce prywatności.

Przed podjęciem współpracy...

zapoznaj się z ogólnymi zasadami współpracy i cennikiem oraz najczęściej zadawanymi pytaniami.

To naprawdę ważne, przeczytaj, a zaoszczędzimy czas i nerwy.

Moja pomoc dostępna jest w kilku wariantach, wybór najwłaściwszego nie jest łatwy.

Jeśli przeglądając formy współpracy nie wiesz, która z nich jest dla Ciebie najlepsza: nie przejmuj się, to normalne.

Pisz, dzwoń: chętnie pomogę Ci wybrać rozwiązanie dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości

„Jesteś tym, co jesz”

Niezbyt rozumiem ten cytat.

Jem jabłko, więc jestem jabłkiem? Jem kotleta, więc jestem świnią? Jem jajko, więc jestem kurą (może w ten sposób dojdziemy do tego, co było pierwsze)?

Rozumując w oparciu o przytoczony schemat można dojść do wniosku, że aby być zdrowym, silnym, szczupłym człowiekiem, należy zostać kanibalem. I to dość wybrednym.

Kończąc słabe żarty:

To w jaki sposób się odżywiasz ma podstawowe znaczenie w pracy nad formą. Jedzenie ma większy wpływ na zdrowie i sylwetkę, niż sam trening, który jest - tylko i aż - bezpośrednim bodźcem do zmian .

Nieważne jak ciężko pracujesz na treningach - nie osiągniesz maksimum możliwości bez spersonalizowanej diety, dostosowanej pod konkretny cel.

W telegraficznym skrócie, dobra dieta:

DOPASOWANIE

5 posiłków dziennie to mit, dietę dostosowuję pod Twoje oczekiwania, pracę i styl życia

INDYWIDUALIZACJA

Nie kopiuję gotowców, całość tworzę 1:1 pod Twoje potrzeby

OSZCZĘDNOŚĆ

Dostajesz listę z zakupami i zamiennikami wraz z instrukcjami jak to rozwiązać logistycznie - nie spędzisz całego dnia w kuchni. Twój portfel również na tym zaoszczędzi.

NAUKOWE PODSTAWY

Bazuję na podstawach dietetyki i psychodietetyki, uwzględniając potwierdzone naukowo nowinki. Nie sugeruję się modami na określone strategie odżywiania.

SMAKOWITOŚĆ

Nie będziesz się nudził, głodował ani spożywał małe, niesmaczne posiłki.

SKUTECZNOŚĆ

Podpisuję się pod oklepanym hasłem: “dieta to 70% sukcesu”. Bez względu na obrany cel - skutki zmian w odżywianiu są zauważalne od początku

Uzupełnij proszę wszystkie pola
Zaznacz zgodę na przetwarzanie danych osobowych

Trener Personalny – Paweł Widawski

City Fit Katowice
ul. Rynek 12
Katowice, 40-003
Tel: 536 344 622