Work in progress!

Strona nie jest jeszcze gotowa, ale możesz się już tu trochę porozglądać :)


Wiadomość została wysłana

Dziękuję, za wiadomość! Z reguły odpowiadam w ciągu 24h, może tym razem uda mi się szybciej?


NIE POTRZEBUJESZ MOTYWACJI
POTRZEBUJESZ INFORMACJI
< MIEJSCE NA POMPATYCZNY CYTAT MOTYYWACYJNY >

Cześć, jestem Paweł.

Jestem trenerem personalnym, doświadczonym i skutecznym

Jestem też szkoleniowcem i wykładowcą

Bywam też sportowcem, wykładowcą, konsultantem, przedsiębiorcą i kilka innych.

Jeśli jeszcze nie zaspokoiłem Twojej ciekawości

Jak mogę Ci pomóc?

TRENING PERSONALNY

Ikona sztangi

Trening personalny jest wyjątkową usługa. Tak, usługą – ponieważ podejmuję dla Ciebie określone działania, w celu dostarczenia realnych korzyści i zaspokojenia konkretnych potrzeb.

PLAN TRENINGOWY

Ikona kalendarza

Jeśli rozpocząłeś już przygodę z treningiem może okazać się, że zamiast trenera potrzebujesz planu aby zrealizować swój cel – szczupła sylwetka, dobrze wyglądające ciało czy większa wytrzymałość.

DIETA

Ikona diety

Nieważne jak ciężko pracujesz na treningach – nie osiągniesz maksimum możliwości bez spersonalizowanej diety, dostosowanej pod konkretny cel.

WSPÓŁPRACA ONLINE

Ikona współpracy online

Ta opcja jest dla Ciebie, jeśli uważasz, że oglądanie mnie “live” to wątpliwa przyjemność lub z innych przyczyn wolisz współpracować zdalnie.

SZKOLENIA I WYKŁADY

Ikona wykładów

Szukasz osoby, która nie tylko robi, ale potrafi też mówić o tym, co robi i uczyć tego innych? Dobrze trafiłeś, wychodzi mi to co najmniej nieźle.

POZOSTAŁE

Ikona inne

Treningi, wykłady, szkolenia, plany treningowe i żywieniowe to nie jedyne formy mojej pomocy.

A Ty co powiesz po kilku tygodniach współpracy?

format_quote Paweł, będziesz partycypował w kosztach zmiany garderoby. Wszystko na mnie wisi, nie mam kiedy jeździć na zakupy
Monika
format_quote Rozpoczęcie współpracy z Pawłem było najlepszą decyzją jaką mogłam podjąć. Paweł jest trenerem idealnym - trening stworzył pod określony przeze mnie cel (którego realizacja przerosła moje oczekiwania). Dieta jest prosta i smaczna, a mając jakiekolwiek problemy lub pytania- nigdy nie zostałam odesłana bez wyczerpującej odpowiedzi. To była najlepsza inwestycja w życiu :)
Marta
format_quote Miałem pewne doświadczenie jeśli chodzi o siłownię, ale nie wiedziałem jak to wszystko poukładać. Do tego dochodzi dieta. Po kilku treningach wiedziałem już o co chodzi, nabrałem 6kg mięśnia w 2 miesiące, utrzymując 9% tkanki tłuszczowej. Forma na lato zrobiona…
Paweł

Chcesz wiedzieć...

Nie znalazłeś odpowiedzi?

Jak wygląda współpraca z Tobą?

Wszystko zależy od Twoich oczekiwań, mamy kilka możliwości. Wybierz formę współpracy, która najbardziej Ci odpowiada. O szczegółach przeczytasz tutaj.

Kiedy zobaczę pierwsze efekty?

To zależy o jakich efektach mówisz. Zmiany w samopoczuciu zauważysz od razu. Zmiany na wadze i w sylwetce – po kilku dniach, podobnie jak zwiększoną sprawność, siłę i wytrzymałość.

Czy dajesz gwarancję na swoje usługi?

Nie. Przez 2 lata nie spotkałem jeszcze osoby, której nie udałoby się osiągnąć wymarzonej formy. Wystarczy, że stosujesz się do moich zaleceń oraz jesteś szczery względem siebie.

Ile kosztuje współpraca z Tobą?

To zależy od formy współpracy, którą wybierzesz, więcej przeczytasz tutaj.

Dlaczego mam współpracować właśnie z Tobą?

Możesz próbować sam, wyważając otwarte drzwi i odkrywając koło na nowo, możesz próbować z innym trenerem. Możesz też poczytać więcej o mnie, zobaczyć jak poradzili sobie moi klienci i umówić się na bezpłatny trening/konsultację, żeby przekonać się, że współpraca ze mną to najlepsze możliwe rozwiązanie.

Czy treningi są męczące?

Jak cholera. W pracy nad sylwetką trzeba się porządnie napocić, nie ma drogi na skróty. Ale obiecuję, że będzie Ci to przeszkadzało tylko przez pierwsze 2 tygodnie, potem treningi zaczną Ci sprawiać przyjemność.

Jakie są przeciwskazania do treningu?

Przed rozpoczęciem współpracy wypełniamy ankietę medyczną, na podstawie której ocenimy jaka forma aktywności będzie dla Ciebie najlepsza i najbezpieczniejsza. Jeśli masz problemy z kręgosłupem, kolanami, barkami, sercem, bierzesz na stałe leki to… Tym bardziej warto rozpocząć trening i skupić się na zawartości talerza, ponieważ możesz w ten sposób znacznie poprawić swoją sprawność i zdrowie.

Jak szybko schudnąć?

Możesz odciąć sobie nogę, nie jeść, trenować 8h dziennie albo niszczyć się środkami farmokologicznymi. Możesz też skontaktować się ze mną: ułożymy rozsądny trening i dietę, ewentualnie wesprzemy się suplementacją. Wyjdziesz na tym o wiele lepiej.

PROWADZĘ TEŻ BLOGA, MOŻĘ ZNAJDZIESZ COŚ DLA SIEBIE?
Uzupełnij proszę wszystkie pola

Trener Personalny – Paweł Widawski

City Fit Katowice
ul. Rynek 12
Katowice, 40-003
Tel: 536 344 622